髂胫束不易拉伸 4个方法可缓解其疼痛

图书馆的灯火，髂胫是你奋斗的见证。

回头，束不伸有一路的故事，低头，有坚定的脚步抬头、有清晰的远方。12月21日，易拉全国硕士研究生招生考试开考。

星光不负赶路人，个方那些披星戴月走过的路，终将繁花遍地。君且看，缓解月色回温春渐暖，征途褪寒，前程盎然。清晨的阳光，其疼照亮你奋进的步伐。

每一分努力，髂胫都是你铸就未来的基石。总有一缕阳光是为你喝彩，束不伸总有一场花海是因你盛开，你那远方的梦想，在肆意澎湃，关于你所有的期待，也将如约到来。

你的一步一迹，易拉已在时光中镌刻，坚持下去，我们一研为定。

梦想的种子已悄然发芽，个方未来的阳光就在前方等待，这段征程终将开花结果，期待明年9月，复旦上医相见。缓解向着有光的方向奔跑吧

愿有前程可奔赴，其疼亦有岁月可回首，愿你终成所愿，考研加油。夜空的星光，髂胫见证你不懈的坚持。

你所走过的，束不伸看似普通的每一天，那些所积攒的能量，会散作满天繁星照亮未来前方的路。易拉制图：实习编辑：章一诺责任编辑：李斯嘉。

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