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2.适度饮酒：诺里如果备孕女性无法完全戒酒，应尽量减少饮酒量，并选择低酒精含量的饮品。高浓度的酒精会损害卵子的结构，昂询奥林使其受精能力降低，增加流产和胎儿畸形的风险。

备孕女性策划饮酒聚会时，问国需要注意选择合适的饮品、控制饮酒量、提供健康的小吃，注意饮酒时间，并在饮酒前后保持健康饮食习惯。建议选择低酒精度的饮品，米前如葡萄酒或者低度数的啤酒，避免选择高度酒精的烈酒。备孕女性需要明确，锋塔过量饮酒对胎儿发育有不良影响。

这样可以确保备孕女性能够享受愉快的聚会，况科同时保持健康的饮食习惯。备孕阶段是每位女性生命中的重要阶段，匹亚对于生育健康来说至关重要。

同时，洽谈要注意戒烟戒酒，控制饮酒量，保持健康的饮食习惯。

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